רשימות הרצאות מוקלטות לפי א – ב * (הספריה פתוחה לקהל)

דר' בן יעקב יונה פסיכולוג, 0524268989
ניתן להזמין להשמעה

א. חינוך ילדים
* בעיות אכילה אצל ילדים ומבוגרים (*59).
* בעיות טקסי עזיבה ופרידה בין הורים וילדים (159).
* גבול מעורבות ההורה בענייני ילדיו (366).
* גישה בריאה בחינוך ילדינו (*6 / א,ב) קלטות יסוד לחינוך חיובי. מומלץ מאוד.
* גישה בריאה בחינוך מיני לילדינו (מגיל 16-2) (*66, 15).
* גמילה מדעות קדומות בחינוך ילדינו (150).
* הנזק של: סליחה, הבטחה, אמת וכנות (*279).
* יריבות בין אחים, הקנטה וקנטור (*1).
* יחס ההורים לדמי הכיס של ילדיהם (163).
* כיצד לטפל בילד בעל תדמית עצמית נמוכה? (161).
* כיצד יטפלו ההורה והילד בהרטבה. (*58 A, 166).
* כיצד לטפל בסגירות ונוקשות של ילדינו? (151).
* כיצד נלמד את ילדינו להיות אחראים ועצמאיים? (*69).
* כיצד יסייע ההורה לילדיו בלימודים? (*108); המתקשים במקצוע אחד (/94א 155).
* כיצד נוהל להבטיח שינוי בהרגלים נפסדים אצל ילדים? (45, 46, 162).
* להעניש או לא להעניש בחינוך ילדינו (196).
* משמעת יעילה בחינוך ילדים (*90).
* פחדים, חרדה וחוסר ביטחון אצל ילדים (*82 / א, ב, ג, 164).
* פתרונות חיוביים בבעיות חינוך בלי "למה, לא" (*336).
* קנאה בין אחים (*333), ילדים ובני זוג (*392) מומלץ מאוד.
* שקר מרמה וכזב אצל ילדים (*60, *108).
* תוקפנות אצל ילדים (*2).

גיל הפעוט והגן
* בכי, יללות והתפרצויות זעם (*4).
* הכנה לפעוטון (246).
* הכנה מגן לבית-ספר שיחה עם ההורים (14).
* התייחסות ההורים לגילאי שנה וחצי ומעלה (312).
* חינוך בריא בגיל הפעוט (*363).
* חינוך מיני מגיל שנתיים ועד העשרה (*66).
* יום ראשון בפעוטון בלווי הורים (365).
* ניתוח ציורי ילדים (311).
ב. גיל ההתבגרות
* אחריות ההורים לילדיהם בגיל ההתבגרות (*393) מומלץ).
* דגם להורים של שאלות ותשובות לילדים מכתות ז-ח (21).
* דרך חדשה להורים בפתרון בעיות ילדיהם המתבגרים (*398).
* ההורה מודל לילדיו בגיל ההתבגרות (*305).
* הנחיות להפחתת לחצי בחינות (*402 / ב, כולל אהבה ותרגיל הרפיה).
* הערכה וכבוד עצמי בין הורים וילדים מתבגרים 313) מומלץ.
* זהות עצמית: מיון, אהבה והתאהבות בגיל ההתבגרות – שיחת כתה (*85).
* כיצד נוכל להבטיח דו-שיח עם ילדינו בגיל ההתבגרות (*102 /א,ב) מומלץ מאוד.
* כיצד נוכל לטפל בתוקפנות של המתבגרים באלימות אצל נוער (*232).
* כיצד למנוע משבר בגיל ההתבגרות (*393).
* כיצד ההורים יתמודדו עם גיל ההתבגרות (*127) מומלץ.
* כיצד להתמודד עם לחצים וחרדות עם המתבגרים (200 א).
* כיצד יטפל ההורה בילדים המתבגרים (*396).
* מאבקי כוחות בין ההורה ובנו המתבגר (משמעת) (*395).
* פתרונות חיוביים לבעיות גיל ההתבגרות (*303, *303 / ב, *307 ' א, 307) מומלץ.
* צדק לעומת יחס בגיל ההתבגרות (*306).
* שימוש מעשי בהבנה בחנוך למתבגרים (*302) מומלץ.

ג. תקשורת במשפחה
* איך נפסיק לשגע זה את זה במשפחה? – הורים וילדים (*72 / א,ב; * / 83 א,ב) מומלץ.
* איך נוכל לחיות אחרת במשפחה (75), לחיות ביחד (*174, *339) מומלץ.
* בעיות תקשורת בין הורים ובין ילדים (*203).
* דרכי שיפור תקשורת במשפחה (103), שימוש בתקשורת בלתי מילולית במשפחה (*173).
* גמילה מדעות קדומות חינוך ילדינו (150).
* דרכי מניעה של מצבי לחץ במשפחה (*110, *144, *148), מניעת לחצים בחינוך ילדים (68), מניעת לחצים בעבודה (153), הורים לחוצים במשפחה (68).
* אמהות לחוצות במשפחה (*304).
* הנעה לשיתוף פעולה במשפחה הורים וילדים (*174)
* חוזה שיתופי בחיי המשפחה (146, 77),
* טיפוח ערך עצמי בהגברת אמון הדדי בין בני הזוג (182).
* כיצד לבנות אמון הדדי בין בני הזוג (175).
* כיצד יש להפיג כעס במשפחה בדרך בונה (*23).
* כיצד להבטיח שמחת חיים עם ילדים ובין בני וג (*353) מומלץ מאוד.
* כיצד להבטיח נשואים טובים ותקינים (**105, **179).
* כיצד להבטיח אינטימיות בחיי הפרט ובחיי המשפחה (*73).
* כיצד משתקף דגם המשפחה והנישואים בעיני הפסיכולוגיה – אסטרולוגיה (185).
* לחיות ביחד או במסגרת במשפחה, מרכז עינוי לילד ולמשפחה (*399) מומלץ.
* מה נאמר לילד ולהורה במשפחה חד הונית? (*91).
* קביעת החלטות במשפחה בדרך בונה (*23).

ד. מעמד האישה – אצל האישה והגבר
* אשה מפתחת קריירה וגם מחזיקה משפחה (**364).
* אשת חייל (130).
* בניית האני תוך שחרור מלחץ חברתי (215).
* הבטחת כבוד האישה במשפחה ובפני עצמה (130).
* האם יש חיים לאחר גיל המעבר? (259) מתאים גם לגבר.
* טאקטיקה ביחסי כלה, חתן לחמות (175, 165) מומלץ. מתאים גם לגבר.
* טיפוח עצמי כמוצא מתלות באחרים (252).
* מדוע האישה נאבקת על הבטחת מעמדה? מומלץ.
* מצבי לחץ בחיי האישה (222 – 223 – 279) מומלץ.

ה. בינו לבינה – חיי נישואים
תקשורת מינית
* אורגנזם ותקשורת אינטימית בגין בלי אשמה (238 ג).
* אמנות האהבה דרך: הפיתוי, החיזור והמין (*70 /א, ב 93 / א, ב) מומלץ מאוד.
* שחרור מלחצים בחיי המין (235 א, ב).
* אהבה, מין ואינטימיות בחיי הנישואים (*209, 220 / א, ב) מומלץ.
* אהבה ומין כאמצעים לתקשורת אינטימית (*121).
* טיפול בלחצים מיניים (24, א, ב).
* לגעת בנקוז האינטימיות בחיי מין (*378).
* מין ואשמה (217 א, ב).
* מין ותוקפנות (192).
* סקסולוגיה (122).
* שאלות שלא מעיזים לשאול (33 / א, ב).

תקשורת אינטימית
* איך נפסיק לשגע ז את זה בנישואים? (*72 / א. ב, 83 / א, ב) מומלץ מאוד.
* התאהבות וקנאה (*113, 175, 178).
* אהבה לעומת קנאה.
* אמון הדדי בין בני זוג (182, 175, 113) מומלץ.
* לגעת בכבוד ובאינטימיות, בחיי המין (**378).
* כיצד למנוע בגידה? (277) מומלץ.
* בגידה ומין (287) מומלץ מאוד.
* הידברות מילולית ובלתי מילולית בתקשורת בין בני זוג (186).
* דו-שיח, חשיפה עצמית, פידבק, ופתיחות בין בני זוג (*40).
* הנעה לשיתוף פעולה (174) מומלץ.
* התחייבות לעומת שותפות בחיי נישואים (*77) מומלץ מאוד.
* חוזה שיתופי בחיי המשפחה (*146).
* חילופי תפקידים במקום חלוקת תפקידים אצל בני הזוג (171, 236).
* לחיות ביחד וכל אחד לחוד? (*86).
* מריבה כאמצעי בונה בין בני-הזוג (87, 95) מומלץ.
* התנצחות בין בני הזוג (184).
* חילוקי דעות ופתרונן בין בני הזוג (142) מומלץ.
* נישואים טובים (*179, *138, *105).
* נישואים תקינים? (*61 – מומלץ מאוד), דרכי שיפור חיי נישואים (169).
* קינאה בחיי בני הזוג (178 / א) (**297 מומלץ מאוד).
* קשרי רעות בחיי הנישואים? (*65) מומלץ מאוד.
* תקשורת לקויה בין בני הזוג (*384).

ו. פנויים ופנויות (פו"פ)
* אהבה והתאהבות (*430).
* אהבה מין ואינטימיות – פנויים ופנויות (209).
* בעיות במשפחות חד – הוריות (281 שכ').
* דרכי פניה בחיזור (274).
* החיזור והפיתוח כאמצעי לתקשורת דרך האמפטיה והתחושות (351).
* כיצד לבחור בן הזוג המתאים (*111 / א, ב) מומלץ מאוד.
* כיצד להעשיר תקשורת זוגית (367).
* כיצד לזרום אל השני כדי להבטיח זוגיות בריאה (*401).
* מדוע משקיעים בקשר ולא הולך? (*338).
* סנדלר בלי נעליים (**394).
* פחד נטישה לעומת קשר קבוע אצל פו"פ (*309).
* רווחות ניצחית (42).
* רמת ציפיות בבחירת בן הזוג (*135), בן / בת זוג שמתאים לי (***357).
* שני עקרונות בבחירת בן זוג: מרגיש ונתון לשינוי (*431).



ז. גיל הפנסיה
* גיל הזהב – אתם חכמי העדה (99).
* דרך מוצא מלחצים ומחרדות בחיי יומיום (*267) מומלץ מאוד.
* הילדים כהורים להוריהם בגיל הפנסיה (*81) מומלץ מאוד.
* הצחוק, בריא בגיל הזהב (181).
* חיזוק הערך העצמי בגיל הזהב (99).
* כיצד לחיות בצורה בריאה? (*280).
* מצבי לחץ בגילאי המעבר (160, 152) מומלץ.
* יש חיים לאחר גיל המעבר (*259).

ח. מודעות עצמית – בריאות
* אשליות האוברדראפט (170 א, ב).
* בילוי זמן חופשי (בחגים ובשבתות) בלי אשמה (*233, 301) מומלץ.
* גיבוש ה ' אני' (*386).
* גישה הוליסטית חיובית לחיים שלנו (376).
* גמילה מהרגלים נפסדים – עישון, השמנה ועוד (*45 / א,ב; *212) מומלץ.
* די להתלונן על מחסור וקיפוח (385).
* מניעת לחצים הקשורים בהרגלים נפסדים (*208) מומלץ.
* הנזק של: סליחה, הבטחה, אמת, כנות (*379).
* הפגת כעס בדרך בונה? (188).
* יציאה מדיכאון? (52 / א, ב) מומלץ.
* להשתחרר מבין המשפט שבתוכנו? (53).
* להיות הפסיכולוג של עצמך? (*166).
* מניעת בדידות בחיינו? (*195).
* מניעת חבלה בהצלחה – (43 / א, ב) מומלץ.
* גמילה מהשמנה? (212).
* נפש בריאה בגוף בריא (*96) מומלץ מאוד.
* מאבק על שינוי – דיאלוג עצמי (42 א).
* רק בעצמי אמנע לחצים (לא מצויין מספר?).
* שינוי הרגלים נפסדים באמצעות כבוד והערכה עצמית (60).
* שמחת חיים (229), (275).
* שיחרור מלחצים תכונות באישיות (*129) מומלץ מאוד.
* שיחרור מנקיפות מצפון (*229) מומלץ מאוד.



ט. חיים ביחד – בריאות
* בריאות ומחלות? (כנס טבעונים) (368, *377, **356).
* גישה הוליסטית חיובית לחיים שלנו (376).
* האני החיובי, אהבה לעומת קנאה (349).
* התבטאות חופשית מהשפעת דעת קהל (*359).
* חיזוק האני בדרך חיובית (*334).
* כיצד למנוע מחלות ולהבטיח בריאות (*392).
* לזרום באנרגיה חיובית לעומת השלילית (377, 356).
* לחיות ולזרום עם אנרגיה חיובית (*331, 350).
* לחיות ביחד עם בן / בת (*332).
* לחיות ביחד משפחה (339, 372).
* לחיות ולצמוח ביחד (300).
* לחצים שמאותתים בריאות (*341, 345).
* שמחת חיים (*353).

י. פירוש חלומות
* משמעות החלום בחיינו היומיומיים (*310).
* החלום ופתרונו (*289).
* החלום כאמצעי לווסות לחצים (*288).
* חלום טורדני מתוקן (324, 325).
* כיצד לנתח חלומות (315).
* סקירה היסטורית (375).

פירוש סמלים בחלומות
* אש (369).
* בגדים, ערום (294).
* בעלי חיים ומים (*353) (337) (292).
* המונים, התעופפות (294.
* לידה, מוות (296, 335).
* מזג אויר וצבעים (297).
* מזון, משקה, דגים, עופות ובע"ח (399).
* מים (311).
* מין (213).
* נוף (334).
* סביבה ומסע (328); סביבה (*388).
* צבעים (327); (*388).
* רדיפה (316, 380).

יא. מצבי לחץ
מצבי לחץ – זיהוי לחצים:
* הגדרות מהיבט חדש (*206).
* זיהוי דרכי כניסה ללחצים (*230 / ג).
* זיהוי סימני לחץ וטפל בהן (*373).
* היכרות עם סימני הלחצים (*255).
* הזמנת לחצים באמצעות פירושים וחבלה בהצלחה (*288).
* כיצד אנו מזמינים לחצים במו ידינו (237).
* לחצים שמאותתים בריאות (*341, 345) מומלץ.

מצבי לחץ – במשפחה
* לחצים בין הורים (*148 / א, ב).
* דרכי יציאה מלחצים במשפחה בכוחות עצמנו (*295).
* לחצים בתקשורת בין ההורים ובמין (*124 / א, ב).
* לחצים ביחסי חינוך ילדים (*200, *154).

מצבי לחץ – בעבודה
* לחזור לעבודה לאחר חופשה (194).
* מניעת לחצים בעבודה ובמשפחה (*153).
* בעלים לחוצים בעבודה (387).

מצבי לחץ – שיחרור
* כיצד להשתחרר מלחץ של דעת קהל (*215).
* כיצד להשתחרר מדעות שליליות על עצמך (*145).
* בקורת עצמית (*141).
* שיחה עצמית במצבי לחץ (*147).
* שחרור ממחשבות טורדניות (255).

מצבי לחץ – דעת קהל
* מודעות עצמית כאמצעי ווסות לחצים בחברה (*204).
* כיצד נתנהג כלפי אחרים הנתונים בלחצים (*115).



מצבי לחץ – דרכי מוצא
* אהבה נאיבית ואחוה – ויטמין לסילוק לחצים (383).
* דרכי מוצא מלחצים חריפים (*211).
* דרכי שחרור מלחצים (*119).
* דרך חדשה לחיות בלי לחצים וחרדות – גישה הוליסטית (*400).
* התמודדות ושליטה בלחצים (300).
* הימור לתכנית גמילה מלחצים ומחרדה (*381).
* כיצד לסנן לחצים בשליטה עצמית (*134).
* כיצד לחיות עם מצבי לחץ יומיומיים (*205, *231 / שכ).
* כיצד להשתחרר ממחשבות טורדניות (255).
* לחצים בשרות שווי משקל (243).
* מניעה וריפוי מלחצים וחרדות (*126, 242).
* קוים מנחים לטיפול בלחצים (*343*).
* שימוש בחלום מתקן כאמצעי להפחתת לחצים (*133).

מצבי לחץ – מודעות עצמית
* בילוי זמן חופשי בכיף (233 – 234).
* דיאלוג עצמי במצב לחץ (147).
* טיפול במקרים אופייניים (283).
* כבוד והערכה עצמית כמחסום בפני מצבי לחץ (*198).
* כיצד להבטיח שמחת חיים? (*353).
* מודעות עצמית ללחצים מיותרים או מוגזמים (*224).
* עיסוק בהווה במקום דאגה לעתיד או חיטוט בעבר (*187).
* פתרון בעיות במקום לדאוג בלבד (*177).
* שחרור מלחצים במין (235).

מצבי לחץ – תרגיל הרפיה
* הנחיות חשובות לטיפול בחרדה + תרגיל הרפיה (*300).
* הרפיה לאשה עם זרימה שקטה (370).
* חרדת בחינות (322).
* עזרה ראשונה והרפיה (189).
* תרגילי הרפיה לאישה + הנחיות (314).
* תרגילי הרפיה – 1 לאישה (*317, 319, 374).
* תרגילי הרפיה – 2 לאישה (318).
* תרגילי הרפיה – לגבר (320, *323).
* תרגילי הרפיה – חרדת בחינות – בן (321).
* תרגילי שינה (340).

מצבי לחץ – הרצאה על הספר "דרך מוצא מלחצים בחיי יומיום" מאת ד"ר יונה בן-יעקב (262). מהד' 7.

יב. אסטרולוגיה – פסיכולוגיה
* הרצאת מבוא לאסטרו-פסיכולוגיה (346).
* העתקת מודל המשפחה בנישואין – בעיני האסטרופסיכולוגיה (185).
* מבחן אישיות מהגנות האני הרוחני (348).
* מחזוריות – "יום עשל יום בצל" (*355).
* תאור מושגים פסיכולוגיים באסטר-פסיכולוגי (347).

יג. הרצאות בנושאים שונים
* אשלית האוברדרפט (*170).
* הומוסקסואליות ופחדי נטישה (298).
* הרצאה והצופן ותקשורת בין אישית (*35).
* יחסי כלה, חתן לחמות (*76 / א, 165) מומלץ.
* משחק ודמיון בטפול עצמי (*104).
* מציאות ופרה פסיכולוגיה (26).
* עין הרע וחשדות (249).
* ציוני דרך לחיילים משוחררים (342).
* רכישת שפה אצל האתיופים (128).
* שיחה עם השטן שבתוכנו (107 / א).
* שיחת טלפון עם ילד בן 10 שחברו נפטר ממחלת סרטן.

סדרת הנושאים שהוכנסו לדפוס – מטעם המחבר

מספר הנושא
1 על האהבה, המין והאינטימיות בחיי בני-הזוג.
2 אהבתנו כמעשה אמנות דרך הפיתוי, החיזור ויחסי המין.
3 הבגידה איתות לעבירה או קריאה לבדק בית?
4 התחייבות לעומת שותפות בחיי בני-הזוג.
5 מריבות כאמצעי להידברות בונה בין בני-הזוג.
6 היבטים על בחירת בת ובן הזוג המתאים.
7 כיצד ניתן להבטיח נישואים תקינים.
8 אינטימיות בחיי הפרט ובחיי המשפחה – מבוגרים וגם ילדים.
9 הידברות בונה במשפחה – בין בני-הזוג וילדים.
10 כיצד עלינו להתמודד עם מצבי-לחץ וחרדות – בעבודה ובכלל.
11 כיצד נפסיק לשגע זה את זו במשפחה - בין בני-הזוג ובין הורים וילדים.
12 כיצד לשוחח עם ילד והוריו במשפחה חד-הורית – גירושין, מוות ונשואים שניים?
13 כיצד יסייע ההורה לילדיו בלימודים?
14 יריבות בין אחים, התגרות והקנטה.
15 גישה בריאה בחינוך ילדים.
16 חינוך מיני בריא, כשההורה הוא המודל – מגיל שנתיים ועד גילאי העשרה.
17 כיצד ניתן להבטיח משמעת יעילה אצל ילדים.
18 איך נלמד את ילדנו להיות אחראי ועצמאי.
19 חרדה, פחדים ומצבי לחץ אצל ילדים והורים.
20 שקר, מרמה וכזב אצל ילדים – וגם מבוגרים.
21 עצלות, שמעום ובטלה אצל ילדים.
22 כיצד ניתן להבטיח דו-שיח עם ילדינו בגיל ההתבגרות.
23 כיצד ההורה והילד יתמודדו עם הרגלים נפסדים: הרטבה, עשיית צרכיו
במכנסיים, אכילה מופרזת, בכי, יללות, התפרצויות זעם וגמגום.
24 משמעות החלום בחיינו.